Gesunde Weihnachtsguetzli

In knapp zwei Wochen zünden wir die erste Adventskerze an. Die Zeit der Lichter, Wärme und duftendem Weihnachtsgebäck beginnt. 
Eine besinnliche Zeit, in der wir uns und unsere Lieben verwöhnen. Leider schwingt aber all zu oft das schlechte Gewissen mit, wenn wir wieder ein paar süsse Häppchen zu viel gegessen haben. Und wie war das mit dem raffinierten Zucker? Und dem weissen Mehl nochmal? Zudem werden wieder Berge von Eier und Butter verarbeitet.

Das geht auch anders! Familycious hat für Dich traditionelle Weihnachtsguetzli- und andere Weihnachtsgebäcke in eine vegane und vollwertige Variante umgeschrieben.
 

• Apèro-Grittibänz (Grättimaa)
   
• Grittibänz (Grättimaa)
   
• Brunsli
   
• Mailänderli
   
• Basler Läckerli
   

Und fürs neue Jahr:

• Drei-Königskuchen

Probiers aus. Sie schmecken toll und geben uns ein gutes Bauchgefühl!

Es ist wichtig, dass wir uns sowohl körperlich wie seelisch wohl in unserer Haut fühlen. Nur so können wir zur besten Version unserer Selbst werden und Freude an unserem Leben haben. Damit das klappt, benötigen wir von Zeit zu Zeit etwas Unterstützung von aussen.
Ich biete Dir ein erstes, kostenloses Beratungsgespräch (persönlich oder Skype) an, in dem wir über Dich, Deine Ernährung und Deinen Lebensstil sprechen. Ich zeige Dir auf, wo Du noch etwas verändern könntest und wie Du Deine persönlichen Ziele erreichen kannst. Meist sind es nur kleine Veränderungen, die eine grosse Wirkung haben.
Und zu zweit geht es eben leichter, als alleine ;-)

Du kannst mich gerne per Mail kontaktieren oder mich anrufen auf 079 317 21 57.

Ich wünsche Euch eine schöne Adventszeit.